Osteokondroza je destruktivna promjena u strukturi kralježnice, a posebno u diskovima između kralježaka i tkiva. Očituje se u spljoštenju diska, gubitku vlage u zglobovima i nemogućnosti obavljanja funkcija amortizacije i pokretljivosti. Postoje cervikalni, torakalni, lumbalni i kombinirani tipovi patologije.
Zašto je cervikalna osteohondroza opasna?
Cervikalna osteohondroza kralježnice javlja se destruktivnim promjenama u vratnoj kralježnici. Što dovodi do uništenja intervertebralnih diskova u vratu, štipanja živčanih završetaka i praćeno je jakom boli.
Osteokondroza vratne kralježnice najopasnija je vrsta bolesti u ovoj skupini. Budući da ovaj dio sadrži ogroman broj žila, kapilara i važnih arterija koje opskrbljuju mozak krvlju i kisikom.
Ova patologija ne može proći nezapaženo, jer je gotovo od samog početka svog razvoja popraćena sindromima boli. Ako se ova bolest ne liječi, može izazvati ozbiljne poremećaje u funkcioniranju cijelog tijela, a posebno kralježnice. Ponekad nepravodobno liječenje može dovesti do smrti ako uništenje zahvati važne arterije.
Je li moguće liječiti cervikalnu osteohondrozu kod kuće?
Postoji mnogo različitih mišljenja o korištenju samoliječenja i liječenja narodnim lijekovima. Međutim, što se tiče liječenja osteohondroze, stručnjaci se slažu da je ono ne samo moguće, već ima i veliku ulogu u oporavku bolesnika.
Važnu ulogu u kućnom liječenju ima samokontrola i samodisciplina za provođenje potrebnih mjera.
Međutim, vrijedi napomenuti da cijeli niz kućnog liječenja mora biti dogovoren s liječnikom i odobren od njega. Specijalist će vam pomoći odabrati sveobuhvatnu terapiju za kućno liječenje, jer je za borbu protiv cervikalne osteohondroze neophodan sustavan pristup.
Sve kućno liječenje treba biti usmjereno ne samo na uklanjanje znakova bolesti, već i na borbu protiv njezinih uzroka.
Stoga sa sigurnošću možemo reći da je liječenje kod kuće ne samo moguće, već i korisno ako odaberete prave metode.
Koliko je učinkovito liječenje kod kuće?
Ako ispravno slijedite preporuke liječnika, liječenje kod kuće pomaže vam da postignete pozitivnu dinamiku mnogo brže.
Kućno liječenje bolesti, kao i njegova prevencija, pristupačna je, jeftina i prilično jednostavna metoda. A učinak takvog tretmana je vrlo ogroman.
Prednosti liječenja kod kuće uključuju:
- Dostupnost.
- Niska cijena.
- Raznolikost metoda.
- Sposobnost mijenjanja metoda na temelju njihove učinkovitosti.
- Korištenje narodnih lijekova manje opterećuje tijelo od lijekova.
Metode liječenja cervikalne osteohondroze kod kuće
Kućno liječenje ima za cilj obavljanje sljedećih zadataka:
- Uklanjanje sindroma boli.
- Poboljšava cirkulaciju krvi u zahvaćenim područjima i mozgu.
- Poboljšati metaboličke procese u tkivima zglobova i kostiju.
Koriste se sljedeće metode kućne terapije:
- Gimnastika za vrat.
- Samomasaža.
- Dijeta.
- Korištenje lijekova.
- Akupunktura pomoću aplikatora.
- Narodni lijekovi:
- Oblozi.
- Parafinski aplikatori.
- Uvarci.
- Trljanje.
Gimnastika za vrat
Gimnastika za vrat uključuje prilično lagane vježbe i dostupna je svima. Pomaže ubrzati proces ozdravljenja, a usmjeren je na ublažavanje boli, opuštanje mišića vrata i istezanje stisnutih ligamenata.
Gimnastika za vrat uključuje sljedeće vježbe:
- Glava se naginje u različitim smjerovima.
- Rotacijski pokreti glave u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega.
- Nagnite glavu unazad do kraja i nagnite glavu prema naprijed dok se brada ne odmori.
- Pokreti s ravnim rukama u krugu.
- Kružni pokreti ramenog obruča.
Svi pokreti moraju se izvoditi glatko, bez trzaja. Opterećenje se mora postupno povećavati. Gimnastika se provodi sustavno i samo u nedostatku simptoma boli.
Samomasaža
Samomasaža poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava bolove, poboljšava metaboličke procese u tkivima, opušta mišiće i smanjuje krvni tlak.
Masaža se mora izvoditi odozgo prema dolje, od sredine prema rubovima toplim rukama i samo vrhovima prstiju. Izvodi se samo u odsutnosti boli i upale te isključuje nagle pokrete i primjenu sile.
Koraci samomasaže:
- Sjednite s laktovima na stolu.
- Pronađite bolno područje prstima.
- Gnječite ga, umasirajte kružnim pokretima.
- Trljajte i završite milovanjem.
- Istegnite vrat na obje strane deset minuta.
- Masirajte stražnji dio glave palčevima pet minuta.
dijeta
Dijeta i pravilna prehrana imaju niz ciljeva, uključujući:
- Obnavljanje ravnoteže vitamina i minerala.
- Ograničenje unosa tekućine.
- Održavanje optimalne težine, što zauzvrat pomaže smanjiti opterećenje kralježnice.
- Nadopunjavanje kolagena u tijelu.
Kod dijete potrebno je da hrana bude raznovrsna i niskokalorična. Obroke treba uzimati 5-6 puta dnevno i u malim obrocima.
Prehranu treba obogatiti vitaminima, kalcijem i uključiti prirodne kondroprotektore. Da biste to učinili, morate jesti puno povrća i voća, kao i mliječnih proizvoda, ribe i jaja.
Zabranjeni proizvodi uključuju:
- Kava i jaki čaj.
- Začini.
- Soda.
- Brza hrana.
- Dimljeno meso i hrana obogaćena solju.
Upotreba droga
Primjena lijekova u sklopu kućne terapije usmjerena je na ublažavanje boli i ublažavanje općeg stanja.
Propisani su sljedeći lijekovi:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi.
- Masti i gelovi.
- Kondroprotektori.
- Vitaminski kompleksi (vitamin B u tabletama i injekcijama).
Akupunktura pomoću aplikatora
Za provođenje takve učinkovite metode kao što je akupunktura kod kuće, koristi se aplikator. Masažer s iglama montiran je na valjak ili pojas s pričvršćivačima. Utiskivanjem igala u zahvaćeno područje, aplikator pomaže povećati cirkulaciju krvi i ciljano djeluje na aktivna područja vrata.
Kada koristite ovu metodu, morate se posavjetovati s liječnikom, koji će naznačiti trajanje izloženosti.
Narodni lijekovi
Folk lijekovi također se naširoko koriste kao metoda liječenja patologije. Među narodnim lijekovima postoji nekoliko vrsta:
Oblozi. Postoji veliki izbor mogućnosti za pripremu obloga. To uključuje:
- Kerozin oblog. Pomaže u brzom ublažavanju boli. Da biste to učinili, morate natopiti krpu u kerozinu i nanijeti ga na zahvaćeno područje, pokrivajući ga vrećicom ne više od 3 sata.
- Oblozi od krumpira i meda. Za njegovu pripremu trebat će vam pedeset grama naribanog krumpira i 50 grama meda. Sastojci se miješaju i šire na prirodnoj tkanini, a zatim se nanose na bolnu točku četrdeset pet minuta. To pomaže riješiti se boli u tri dana.
- Oblozi od lišća preslice. Za pripremu je potrebno mlado lišće hrena na nekoliko sekundi uroniti u kipuću vodu i odmah prisloniti na vrat, pokriti vrećicom i zavezati toplim zavojem i držati što duže. Preporučljivo je staviti oblog noću. Ovaj oblog pomaže ublažiti upalu i pomaže vratiti pokretljivost vratne kralježnice.
- Alkoholni oblog. Trebat će vam 300 mililitara medicinskog alkohola, deset mililitara alkohola joda i kamfora, kao i deset zdrobljenih tableta analgina. Svi sastojci se miješaju i nanose na bolnu točku.
- Oblozi od rotkvice. Rotkvica se mora naribati na sitno ribež, staviti između dvije tanke tkanine i pričvrstiti za vrat polietilenom koliko god se može tolerirati.
Parafinski aplikatori. Kao narodni lijek za bol u cervikalnoj osteohondrozi, parafinski aplikator dobro pomaže. Da biste to učinili, morate rastopiti vosak ili parafin i ohladiti ga na željenu temperaturu. Otopljeni parafin se nanosi na vratnu kralježnicu dva puta tjedno.
Uvarci:
- Uvarak korijena suncokreta. Za njegovu pripremu trebat će vam oprani, osušeni, zgnječeni korijeni biljke. 150 grama zgnječenog korijena mora se uliti u 2700 ml. vode i kuhajte 30 minuta. Uzmite pola sata nakon jela mjesec dana.
- Uvarak od borovih iglica. Mlade iglice smreke ili bora u količini od 250 grama na litru vode kuhaju se pola sata. Treba ga uzimati dva puta dnevno, nakon 8 sati, nakon pola sata nakon jela, mjesec dana.
- Uvarak korijena maslačka. Korijen biljke se usitni i doda se voda u omjeru od 250 ml. na 15 grama korijena. Kuhajte u vodenoj kupelji 15 minuta i ostavite sat vremena. Zatim se juha filtrira i uzima prije jela, 75 mililitara.
- Uvarak ljekovitog bilja. Priprema se sakupljanjem listova maslačka, majčine dušice, cvijeta kamilice, nevena, stolisnika i gospine trave. Svi sastojci trebaju dvije žlice. Sve pomiješajte, pa dvije žlice mješavine prelijte litrom kipuće vode i ostavite. Uzmite 50 grama tri puta dnevno prije jela tri tjedna.
Trljanje. Trljanje, kao i drugi narodni lijekovi, postali su rašireni među kućnim metodama borbe protiv bolesti. Postoji nekoliko opcija:
- Trljanje od stabljika i cvjetova podbjela. 20 grama biljnih stabljika i cvjetova mora se napuniti s 320 ml. alkohola i staviti na mjesec dana u tamnu, hladnu sobu. Zatim se procijedi i utrlja na bolna mjesta vrata.
- Trljanje hrena. Sok od hrena treba pomiješati u jednakim dijelovima s alkoholom i utrljati na bolna mjesta, izbjegavajući limfne čvorove.
- Trljanje od bazge. Sto grama bazge prelijte s 500 grama votke i ostavite tjedan dana, a zatim njome namažite cervikalni predio.
Cervikalna osteohondroza je lako izlječiva u ranoj fazi razvoja. Stoga, koristeći preporuke liječnika i sustavno provodeći kućnu terapiju, možete se lako riješiti ove bolesti.